Offline
Méditation de pleine conscience relaxante de l'hypnose audio!
Cette application vous aidera à méditer facilement dans la pleine conscience, avec l'hypnose audio relaxante d'un hypnotiseur professionnel. Il est entièrement gratuit et présente même une animation en spirale relaxante à regarder pendant que vous attendez que vos yeux se ferment naturellement et tombent dans une méditation profonde ...
La pleine conscience est "l'attention intentionnelle, acceptant et sans jugement de l'attention sur les émotions, les pensées et les sensations se produisant dans le moment présent", qui peut être formé par des pratiques méditatives dérivées de l'anapanasati bouddhiste.
Le terme «pleine conscience» est dérivé du sati de Pali-Term, de la «pleine conscience», qui est un élément essentiel de la pratique bouddhiste, notamment Vipassana, Satipaṭṭhāna et Anapanasati.
La pratique de la pleine conscience est utilisée en psychologie pour atténuer une variété de conditions mentales et physiques, notamment des troubles obsessionnels compulsifs, de l'anxiété et dans la prévention de la rechute dans la dépression et la toxicomanie. Il a gagné dans le monde entier comme une méthode distinctive pour gérer les émotions et le stress.
Obtenez des primogems gratuits, Mora, de l'expérience, et plus encore avec ces codes d'impact Genshin de novembre 2024, 5.1 codes en direct et découvrez comment échanger les codes actifs.
Si vous vous ennuyez de jouer à la version vanille de Metaphor Refantazio, vous pouvez consulter ces cinq mods.
Vous êtes aux prises avec vos soumissions pour l'événement Haunt de Roblox en 2024? Consultez notre guide sur l'utilisation de la robe pour impressionner pour créer vos captures!
Notre procédure pas à pas pour Dragon Age: The Veilguard avec quelques conseils et astuces pratiques, avec des guides pour les puzzles, les boss, les compagnons, l'équipement, la romance et plus encore!
Quelle faction devez-vous choisir à l'âge du dragon: le Veilguard?
Vous cherchez des ressources bonus dans Sea of Conquest: Pirate War? Nous vous avons couvert de ces codes pour les derniers cadeaux de mer.
Sur notre site Web, vous pouvez facilement télécharger la dernière version de Mindfulness Meditation Audio! Aucune inscription ni SMS requis !
